当心理咨询师面对“毁灭性愤怒”的来访者时,以下是一些建议:
【1】帮助来访者认识到自己积极美好的特征和成就,并在可能被恐惧和内疚压垮的情境中展现这些积极美好的一面。例如,通过回顾过去的成功经历,来访者可以增强自信心。
【2】鼓励来访者在咨询过程中用言语表达愤怒,而不是以自我伤害或毁物伤人的方式来发泄。在安全的咨询环境中,来访者可以观摩如何在不伤害他人的情况下表达愤怒。
【3】通过始终如一、值得信赖的关系,向来访者证明,用言语表达愤怒(尤其是朝着治疗师发火)或描述破坏性的幻想并不会摧毁治疗师或来访者,也不会危机治疗关系。甚至,来访者可以“恩将仇报”,从而发现关系依然牢不可破。
【4】在必要时,坚定地反对任何具有破坏性的人身攻击。尽管这类威胁只是偶尔出现,但在咨询过程中维持坚定的立场是必要的。
【5】寻找过去与当下之间的联系,或许能解释体验到的愤怒或内疚的强度。同时,要注意区分婴幼儿期与年龄相称的反应和当下不适宜的反应。
【6】支持来访者对当前情境适当地表达愤怒。通过鼓励来访者表达情绪,可以帮助他们释放内心的压力。
【7】阐明和鉴别因迁怒于人、伤及他人而导致的现实性内疚与严重影响来访者幸福感的不恰当的内疚。帮助来访者认识到他们的内疚感可能是不合理的,从而减轻他们的负担。
【8】当确实有理由产生现实性内疚时,鼓励和支持来访者想要给予直接或间接补偿的愿望。告诉来访者,他们有能力挽回局面、修复关系,这意味着他们可以停止破坏性行为。
【9】要记住,愤怒可能是深深的悲哀、空虚或无助的掩饰。当人们受伤后,他们可能更愿意愤怒,而不是展示内心真正的伤痛与虚弱。承认来访者的痛苦可能会更有帮助。
【10】要记住,治疗师和咨询师也会对他们的来访者感到厌恶,尤其是当他们感到无能为力或担心时。在治疗接近结束时,适当地挑战(暴露)治疗师的攻击性,可以减少“坏”来访者和“好”治疗师之间的隔阂。
【1】帮助来访者认识到自己积极美好的特征和成就,并在可能被恐惧和内疚压垮的情境中展现这些积极美好的一面。例如,通过回顾过去的成功经历,来访者可以增强自信心。
【2】鼓励来访者在咨询过程中用言语表达愤怒,而不是以自我伤害或毁物伤人的方式来发泄。在安全的咨询环境中,来访者可以观摩如何在不伤害他人的情况下表达愤怒。
【3】通过始终如一、值得信赖的关系,向来访者证明,用言语表达愤怒(尤其是朝着治疗师发火)或描述破坏性的幻想并不会摧毁治疗师或来访者,也不会危机治疗关系。甚至,来访者可以“恩将仇报”,从而发现关系依然牢不可破。
【4】在必要时,坚定地反对任何具有破坏性的人身攻击。尽管这类威胁只是偶尔出现,但在咨询过程中维持坚定的立场是必要的。
【5】寻找过去与当下之间的联系,或许能解释体验到的愤怒或内疚的强度。同时,要注意区分婴幼儿期与年龄相称的反应和当下不适宜的反应。
【6】支持来访者对当前情境适当地表达愤怒。通过鼓励来访者表达情绪,可以帮助他们释放内心的压力。
【7】阐明和鉴别因迁怒于人、伤及他人而导致的现实性内疚与严重影响来访者幸福感的不恰当的内疚。帮助来访者认识到他们的内疚感可能是不合理的,从而减轻他们的负担。
【8】当确实有理由产生现实性内疚时,鼓励和支持来访者想要给予直接或间接补偿的愿望。告诉来访者,他们有能力挽回局面、修复关系,这意味着他们可以停止破坏性行为。
【9】要记住,愤怒可能是深深的悲哀、空虚或无助的掩饰。当人们受伤后,他们可能更愿意愤怒,而不是展示内心真正的伤痛与虚弱。承认来访者的痛苦可能会更有帮助。
【10】要记住,治疗师和咨询师也会对他们的来访者感到厌恶,尤其是当他们感到无能为力或担心时。在治疗接近结束时,适当地挑战(暴露)治疗师的攻击性,可以减少“坏”来访者和“好”治疗师之间的隔阂。
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