孩子自残是一种严重的行为，通常表明他们可能存在心理问题。对于家长来说，看到自己的孩子受伤是非常痛苦的，但是我们必须冷静地面对这个问题，并采取适当的措施来帮助他们。  
家长应该尽快与孩子进行沟通。找一个适当的时机，坐下来与孩子谈谈，表达你的关心和担忧。尽量保持冷静和理解，让孩子感到安全和被接纳。问问他们为什么会自残，倾听他们的感受和想法。
 
寻求专业帮助是非常重要的。心理健康问题需要专业的治疗和辅导。家长可以咨询心理健康专家，如心理咨询师或心理医生，以获取专业的建议和指导。专业人士可以帮助孩子识别和处理他们的情绪问题，并提供适当的治疗方案。
 
另外，家长应该提供支持和理解。孩子自残可能是因为他们无法有效地应对压力和情绪问题。家长可以帮助他们学习积极的应对策略，如深呼吸、运动和寻求社交支持。同时，家长也应该尽量减少孩子的压力源，创造一个安全和支持的家庭环境。
 
最后，家长还应该关注自己的心理健康。看到孩子自残会给家长带来巨大的心理压力和负担。因此，家长也需要寻求支持和帮助，如与朋友、家人或专业人士交流。只有保持自己的心理健康，才能更好地支持孩子。
 
总之，孩子自残通常是心理问题的表现，家长应该采取积极的措施来帮助他们。通过与孩子沟通、寻求专业帮助、提供支持和关注自己的心理健康，我们可以帮助孩子走出困境，重建他们的心理健康。