在人际争执中，有些人会发现自己在激动的时候莫名地想哭，即使他们感到生气或者理智上很有道理，却无法坚持争论下去。这种情况常常让人感到困惑和无助。为了解决这个问题，我们需要深入了解情绪哭泣背后的心理原因，并通过心理咨询来寻求解决之道。  
1. 情绪哭泣的生理反应
 
情绪哭泣是一种生理反应，当我们感到强烈的情绪冲击时，大脑会释放出一种叫做催泪素的化学物质。这种化学物质会刺激泪腺分泌，导致眼泪流出。因此，当我们在争执中感到激动或者愤怒时，催泪素的释放可能会导致我们不由自主地哭泣。
 
2. 情绪哭泣的心理原因
 
除了生理反应外，情绪哭泣还与我们的心理状态密切相关。有时候，我们在争执中哭泣是因为我们感到被冒犯、被伤害或者被误解。哭泣可以被视为一种情绪的宣泄和释放，帮助我们缓解内心的压力和紧张情绪。此外，一些人可能在童年时期就养成了哭泣来寻求安慰和关注的习惯，这种习惯可能在成年后仍然存在。
 
3. 心理咨询的作用
 
心理咨询是一种有效的方式来解决情绪哭泣的问题。通过与专业心理咨询师的交流和倾诉，我们可以更好地理解自己的情绪和内心需求。咨询师可以帮助我们探索情绪哭泣的根源，并提供相应的解决方案。他们可以教导我们如何管理情绪，提高情绪调节能力，以便在争执中更好地表达自己的观点和情感。
 
在人际争执中莫名想哭的现象可能源于生理反应和心理原因的综合作用。通过心理咨询，我们可以更好地理解和管理自己的情绪，提高情绪调节能力，从而在争执中更好地表达自己。情绪哭泣并不意味着我们的弱点，而是我们内心情感的一种表达方式。通过心理咨询，我们可以找到适合自己的解决之道，实现更健康、积极的人际互动。