在现代社会中，越来越多的人意识到心理健康的重要性，而抑郁症作为一种常见的心理健康问题，也引起了广泛的关注。那么，当我们被抑郁症困扰时，是该辞职休息还是硬扛着继续上班呢？让我们一起来探讨一下。  
首先，我们要明确一点，抑郁症是一种严重的心理疾病，它会对患者的生活和工作产生负面影响。抑郁症患者可能会感到无助、沮丧、焦虑，甚至失去对生活的兴趣。在这种情况下，继续上班可能会加重症状，影响工作效率和人际关系。因此，辞职休息是一个值得考虑的选择。
 
然而，辞职休息并不意味着放弃工作，而是给自己一段时间来调整和康复。在这段时间里，患者可以寻求专业的心理咨询和治疗，学习应对抑郁症的方法和技巧。同时，他们也可以通过参加心理健康课程、锻炼身体、与亲朋好友交流等方式来缓解症状，提升心理健康。
 
当然，辞职休息并不是每个人的选择。有些人可能觉得工作是他们生活的一部分，辞职可能会给他们带来更大的压力和焦虑。对于这些人来说，他们可以考虑与雇主沟通，寻求灵活的工作安排，以便更好地平衡工作和康复的需要。此外，他们也可以寻求支持和理解，与同事和家人分享自己的困扰，获得更多的支持和帮助。
 
无论选择辞职休息还是继续上班，最重要的是要关注自己的心理健康。抑郁症是一种需要认真对待的疾病，我们不能忽视它的存在。如果我们感到症状严重，影响到了正常的生活和工作，那么辞职休息可能是一个更好的选择。但是，我们也要明白，康复是一个过程，需要时间和努力。无论选择什么，我们都要积极寻求帮助，与专业人士合作，共同走出困境。
 
在这个快节奏的社会中，我们常常忽视了心理健康的重要性。抑郁症是一种常见的心理健康问题，我们不能忽视它的存在。无论我们选择辞职休息还是继续上班，我们都要关注自己的心理健康，寻求帮助，与他人分享我们的困扰。只有这样，我们才能真正实现心理健康的目标，过上快乐、充实的生活。